2022.05.31 04:22ビブリオバトル今日は自分の紹介したい本を持ち寄って、ビブリオバトルを実施しました。それぞれ個性的な本が持ち寄られ、本の魅力を存分に紹介してくれました。どの本もすぐに手に取ってみたいと思いました。
2022.05.24 11:38マインドフルネスマインドフルネスを体験しました。指導者も受講者も初体験ということで、どうなるかと思いましたが、皆さんからは『もっと難しいと思ったけど、けっこう手軽だった』や『楽しい時間だった』『体も心もリラックスできるので良かった』などの感想を聞く事ができました。時々また、マインドフルネスを取り入れた活動をしようと思います。